Sofin-credit.ru

Деньги и работа
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Привычки успешных людей чтение

12 привычек успешных людей: как воспитать в себе победителя

Добрый день, уважаемые читатели! Всех нас в детстве учили, что дурной пример заразителен, и предостерегали от общения с хулиганами. Но теперь-то мы с вами взрослые люди и сами можем решать, чем “заражаться” и от кого. Предлагаю провести эксперимент – я расскажу вам про привычки успешных людей, а вы попробуете примерить их на себя.

Просыпаться с первыми петухами

Чем раньше начинается ваш день, тем больше дел вы успеете сделать. Ученые выяснили, что пик продуктивности приходится на время с 6.00 до 11.00, затем работоспособность снижается. Поэтому советую вам обзавестись этой привычкой в первую очередь, тем более она доступна каждому.

Бернард Кинг, автор книги “Привычки успешных людей”, особенно выделяет эту привычку. Среди людей, которые просыпались до 6.00, Бенджамин Франклин, Иммануил Кант, Эрнест Хемингуэй, Людвиг ван Бетховен.

Если вы привыкли просыпаться ближе к обеду, переходить в режим жаворонка стоит постепенно. Каждый новый день ставьте будильник на час раньше, ну и от ночного бдения, естественно, откажитесь. Примерно две недели у вас уйдет на перестройку режима, затем вы войдете в новый ритм.

Планировать

Успешные люди как никто другой знают истинную цену времени, поэтому стараются использовать его с максимальной пользой для себя. Чтобы ни одна минута не утекала в небытие, нужно грамотно своим временем распоряжаться – для этого и существует планирование.

“Человек, в отличие от животного, не может выжить, соотнося свои действия исключительно с текущим моментом. Ему нужно ставить цели, он должен рассчитывать свои действия и планировать свою жизнь” (Айн Рэнд).

Без навыков планирования вы не научитесь правильно ставить цели и достигать их. Возьмите за правило каждый вечер составлять расписание на следующий день и придерживаться его. Затем переходите к более сложному уровню – планировать на неделю вперед. Потом на месяц – и так далее. Уже через пару дней вы заметите, что стали успевать гораздо больше. У вас наконец-то появится свободное время и силы провести его активно.

Вот вам видеосовет о том, как планировать свой день.

Заводить новые знакомства

Полезные связи и знакомства в наше время – самый ценный капитал. Человек, научившийся эти знакомства завязывать, получает серьезное преимущество в жизни. Помните – чем шире круг вашего общения, тем больше у вас возможностей.

Как и любой навык, общение прокачивается с помощью тренировок. Возьмите за привычку как можно чаще вступать в беседы с незнакомыми людьми – в транспорте, в очереди, на автобусной остановке, в спортзале. Со временем количество перейдет в качество, и вы без труда сможете располагать к себе новых коллег и партнеров по бизнесу.

Согласно исследованиям Калифорнийского университета, о своей любви к новым знакомствам заявляют 68 % богатых людей и лишь 11 % бедных.

Читать книги

Читайте книги, чтобы стать умнее, читайте книги, чтобы стать лучше – какую бы цель вы ни преследовали, книга поможет ее достичь. Только выбирать литературу стоит тщательно, чтобы не превратить чтение в бесполезную трату времени.

Деловые и успешные люди отдают предпочтение книгам по саморазвитию, бизнес-литературе, классике художественной литературы и биографиям известных людей. Предлагаю брать с них пример.

“Я, конечно, куплю своим детям компьютер. Но сначала они получат книги” (Билл Гейтс).

Медитировать

15 минут глубокой медитации могут заменить два часа сна. Это очень выгодная арифметика, особенно в условиях дефицита времени. Поэтому многие успешные люди активно пользуются этим секретом, чего и вам советуют.

Начните практиковать медитацию сегодня, и уже через месяц вы заметите положительный эффект – мысли прояснятся, концентрация внимания повысится, самочувствие улучшится.

“Избавившись от беспокойных мыслей, вы станете более тонко чувствовать. Ваша интуиция заговорит громче, вы начнете видеть все яснее и погружаться в настоящий момент – то самое “здесь и сейчас”. Ваше сознание замедлится и вы увидите намного больше, чем видели раньше” (Стив Джобс).

Контролировать расходы

Многие люди ошибочно считают, что успешного человека можно узнать по привычке сорить деньгами направо и налево. На самом деле сильных мира сего отличает умеренность и адекватность в вопросах финансовых затрат. Они не расточительны, но и не занимаются крохоборством. Недаром в “Божественной комедии” Данте скупцы и моты томятся в одном круге ада – это две крайности одного явления.

Основатель Facebook Марк Цукерберг известен своим простым по меркам среднестатистического миллиардера образом жизни. Имея состояние в $50 миллиардов, он может позволить себе любой автомобиль, но ездит на черном Volkswagen GTI за $30 тысяч. Бракосочетание с Присциллой Чан проходило на заднем дворе их дома, а во время свадебного путешествия в Италию молодожены были замечены в МакДональдсе.

Установите на свой смартфон приложение CoinKeeper и ведите статистику расходов. Каждую неделю устраивайте ревизию своих трат, отмечайте компульсивные и бесполезные, ищите способы оптимизировать будущие расходы. Не поддавайтесь первому импульсу к покупке, дайте себе время оценить объективную необходимость желаемой вещи.

Не сдаваться

Большинство великих людей на пути к успеху повидали всякое. При этом неудачи не заставили их опустить руки, а только подстегнули пробовать снова и снова.

Упорство и вера в себя – спутники всех богатых и успешных людей. В следующий раз, когда вам захочется опустить руки и послать все к черту, вспомните про эти два бесценных качества – неужели вы так легко от них откажетесь?

“Если желаешь добиться успеха, верь в себя даже тогда, когда никто вокруг не верит” (Авраам Линкольн).

Развивать профессиональные навыки

Всем успешным бизнесменам хорошо знакомо правило, высказанное Черной Королевой в сказке “Алиса в Зазеркалье” – “нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте”. Если расслабишься и начнешь почивать на лаврах, вскоре перед тобой замаячат спины твоих конкурентов. Один глаз всегда должен быть обращен в будущее.

Поэтому успешные люди все время совершенствуются в том, в чем они и так хороши. Языковые курсы, курсы повышения квалификации, различные семинары и тренинги – часть их образа жизни. Без этого им бы вряд ли удалось добиться успеха.

“Каждый, кто прекращает учиться, стареет. И неважно – в 20 или 80 лет” (Генри Форд).

Заниматься спортом

Даже самые занятые и загруженные миллионеры находят время на занятия спортом – правило “в здоровом теле здоровый дух” они выучили на отлично. К тому же они слишком сильно любят и уважают себя, чтобы оставлять свое тело дряхлеть, прозябая без нагрузки.

Главный редактор журнала Vogue Анна Винтур играет в теннис хотя бы час в день. Генеральный директор Apple Тим Кук каждое утро посещает тренажерный зал. Создатель Twitter Джек Дорси ходит в походы.

Проводить время в одиночестве

Успешные люди самодостаточны и очень ценят время, проведенное наедине с собой. Они избегают праздных встреч и светской болтовни ни о чем, им куда приятнее посвятить эти часы мыслительной работе. Следуйте их примеру – размышляйте на серьезные темы в тишине и уединении. Делайте это хотя бы полчаса каждый день, и вскоре вам откроются новые грани бытия.

“Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров” (Павел Дуров).

Правильно расставлять приоритеты

Чтобы стать личностью успешной и эффективной, нужно уметь отделять зерна от плевел. Эта способность позволяет сэкономить уйму времени и уверенно двигаться к намеченной цели, минуя препятствия.

Успешные люди не только умеют правильно ставить цели, но и строить их иерархию. Что важнее на сегодняшний день – максимально увеличить объемы продаж или создать привлекательный имидж компании? Куда вложить деньги – в разработку нового продукта или в усовершенствование старого? Научитесь и вы расставлять для себя приоритеты в работе и в жизни и распределять свое внимание в соответствии с ними.

“Все горести этого мира – от неверной расстановки приоритетов и, как следствие, от неверного распределения ресурсов” (Сократ).

Делиться с миром

Большинство богатых и успешных людей – вовсе не скупердяи, как принято считать. На благотворительность уходит довольно внушительная часть их доходов. В стремлении помогать другим и делать мир лучше есть и здоровая доля эгоизма. Опека и покровительство – лучший способ почувствовать себя сильным и влиятельным.

Из-за своей щедрости “мама” Гарри Поттера Джоан Роулинг лишилась статуса миллиардера, потратив 160 миллионов фунтов стерлингов на благотворительность. Сейчас ее состояние не превышает 900 миллионов.

Заключение

Теперь мы с вами знаем, как живут и чем занимаются сильные мира сего. Составьте список хороших привычек, которых вам не хватает, начните потихоньку вписывать их в свой распорядок дня, и рано или поздно они превратятся в ежедневную рутину. Делитесь этой статьей с друзьями – вместе вам будет куда веселее штурмовать первые строчки списка Forbes. Я желаю вам успехов и жду на нашем сайте снова!

Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Читать еще:  Любовь к хобби

Известно, что богатые люди имеют множество полезных привычек, которые, как считается, и делают их такими успешными. Но что, если человек, у которого нет миллионов на счету, решил начать следовать распорядку дня богатых людей? Что он будет ощущать? И как изменится его жизнь?

Я решил найти ответы на все эти вопросы, поэтому в течение 6 месяцев следовал основным привычкам богатейших людей планеты.

Специально для AdMe.ru расскажу, как изменилась моя жизнь.

Привычка № 1: уделять спорту не менее 30 минут в день

Спортом я занимаюсь нечасто. Бывает, куплю абонемент в тренажерный зал, но благополучно о нем забываю, а вспоминаю только раз в месяц. От подобных тренировок толку нет, поэтому нужна была какая-то система и стимул.

Я решил, что теперь все будет по-другому. Купил очередной абонемент в зал, но на этот раз составил график занятий и упражнений на 4 дня в неделю.

Так выглядят мой календарь (красные кружочки — дни тренировок) и программа упражнений, которую я просто подобрал под себя в интернете.

Самым сложным было собрать сумку и отправиться на тренировку после напряженного рабочего дня. Ужасно хотелось полежать на диване, расслабиться, посмотреть фильм или просто поспать. Но если в календаре стоит отметка, значит, сегодня тренировка и хочешь не хочешь, а идти нужно.

Заставлять себя пришлось недолго. Спустя 10 дней выработалась привычка. Лень и усталость по вечерам куда-то пропали, а организм был готов к физическим нагрузкам. За счет того, что токсины из организма теперь выводились быстрее, я стал лучше засыпать и просыпаться. Кроме того, спорт для меня стал хорошим способом снятия напряжения. Заметил, что стал более сконцентрированным и спокойным.

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение — валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

  1. Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
  2. Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.

Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

Привычка № 3: медитировать каждый день

Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Чтобы заглушить посторонние шумы, я включаю звуки природы в любом бесплатном приложении по медитации и расслаблению.

Медитация — это действительно хороший способ очистить голову и наполниться энергией (особенно во время дедлайна). Однако раньше я не уделял ей достаточно внимания.

Теперь же мне нужно было медитировать каждый день. Для этого я выделил 20 минут вечером перед сном или делил это время на утро и вечер по 10 минут.

Результат стал заметен на вторую неделю такого графика. Привычное напряжение сильно снизилось, мне стало легче обдумывать задачи в течение дня, а ответы на многие вопросы стали находиться как-то легко и сами собой.

Привычка № 4: читать много полезной литературы

Я люблю книги. Люблю, как они выглядят, и люблю их покупать. Но редко нахожу время, чтобы почитать. Из-за чего накопилась целая гора литературы, к которой я даже не притрагивался.

Успешные люди читают не ради удовольствия, а ради пользы. Поэтому чаще это биография, история, саморазвитие и бизнес-литература. Из своей «коллекции» я выбрал именно такие книги.

Книги, которые я прочитал за первый месяц и за второй.

Я решил, что буду постоянно носить с собой одну книгу и читать ее по пути на работу, с работы или во время обеденного перерыва. Также во время занятий спортом или просто прогулки я слушал аудиокниги и подкасты.

Таким образом за первый месяц я прочитал (и понял) почти 4 книги. Польза очевидна.

Привычка № 5: ставить цели и контролировать их достижение

Чтобы разгрести весь хаос в домашних делах, работе и вообще жизни, я решил составлять списки дел и распределять эти дела на всю неделю. Для этого я пользуюсь приложениями todoist, wunderlist или просто бумажными стикерами.

На стикерах дела, которые нужно сделать за сегодня или в ближайшее время.

Поначалу, когда взглянул на свой забитый календарь и огромный список задач, думал, что с таким графиком я не доживу до конца эксперимента. Однако все оказалось в точности до наоборот. Хотя не все цели были достигнуты, но уже за первую неделю я сделал больше, чем за весь предыдущий месяц, и не перетрудился.

Привычка № 6: одеваться скромно

Многие успешные люди используют то, что называется лего-гардероб. То есть только базовые вещи, которые легко сочетать. Например, Марк Цукерберг покупает несколько одинаковых комплектов и ходит в них годами.

Я решил сделать так же. Убрал из шкафа все футболки с принтами, рваные джинсы и все то, что можно надеть не всегда. Сходил в магазин и накупил несколько одинаковых футболок, толстовок, пару джинсов и повесил в свой шкаф.

Так теперь выглядит мой гардероб.

Это оказалось одним из лучших решений. Я перестал тратить время на раздумья, что же мне сегодня надеть. Перестал думать о том, насколько я соответствую моде. И даже сильно сэкономил, ведь часто у трендовых вещей неоправданно высокая цена.

Привычка № 7: быть бережливым

Известно, что многие богатые и успешные люди не тратят деньги на ненужные вещи и контролируют расходы. Чтобы следовать их примеру, я решил вести учет всех трат.

Все мелкие повседневные покупки я тут же вносил в свой список и смотрел, куда уходят деньги. Понял, что выгоднее и качественнее закупать еду сразу на неделю.

С крупными покупками делал по-другому. Каждый раз, когда мне хотелось что-то купить, я задавал себе вопрос: «Эта вещь принесет мне пользу, сделает меня лучше?» И если ответ был «Да», то вносил этот предмет в список будущих трат. Через 2 недели я возвращался к этому списку, и если эта вещь мне все еще была нужна, то покупал. Но чаще всего это было минутное желание.

В итоге за первый месяц я сэкономил 40 % своей зарплаты, а за второй — почти 60 %.

Привычка № 8: рано вставать и рано ложиться

Освоить эту привычку оказалось сложнее всего, так как я привык допоздна смотреть сериал, а утром частенько переводил будильник.

Так выглядит график моего пробуждения и сам браслет.

Чтобы решить эту проблему, я установил себе планку вставать каждый день в одно и то же время и приходить на работу на час раньше. Проблему с переводом будильника решил, купив самый простой фитнес-браслет с функцией будильника. Он считывал мой пульс, и если понимал, что я все еще сплю после срабатывания сигнала, то вибрировал до тех пор, пока я не встану.

Восстановить режим получилось буквально за 3 дня (не без душевной боли). Однако уже в конце первой недели заметил, что до 12 часов дня я успеваю сделать больше, чем прежде за весь день. Кроме того, есть какая-то магия в том, что ты уже бодрствуешь и хорошо себя чувствуешь, в то время как многие еще спят.

Выводы

Все эти привычки действительно помогли мне стать лучше, здоровее, умнее и в той или иной мере круто изменили мою жизнь. Пусть это было нелегко, но в результате я стал больше читать, меньше уставать, встретил новых интересных людей и стал разумнее пользоваться своим свободным временем.

Поэтому я и дальше буду стараться следовать этим привычкам, добавлять новые, а в следующий раз расскажу, что из этого всего вышло.

11 привычек безумно успешных людей

Успешные люди имеют некоторые привычки, которые помогают им становиться еще более успешными, влиятельными и богатыми. Понимание этих привычек поможет и вам стать успешными!

Истина заключается в том, что большая часть того, что мы делаем в жизни, зависит от наших привычек.

Привычки могут побуждать нас мыслить и действовать в определенных моделях, поскольку они переплетают наши мозги с помощью нейронных путей, которые делают поведение почти автоматическим.

Поскольку наши привычки настолько сильны, важно уделять пристальное внимание тем, которые оказывают наибольшее влияние.

Хотя удача и генетика играют определенную роль в нашем долгосрочном успехе, есть определенное обучаемое поведение, которое сделает вас более успешными во всех ваших начинаниях.

Фактически, некоторые ключевые привычки могут заставить вас выполнять другие позитивные действия, создавая ряд хороших привычек, которые помогут вам значительно улучшить свою жизнь.

Многие из этих позитивных привычек не требуют серьезных перемен в жизни, которую трудно сдвинуть без внедрения десятков привычек.

Читать еще:  Добиться больших успехов

Внесение нескольких небольших изменений в свою повседневную жизнь может привести к неожиданно большому выигрышу.

Люди, которые безумно успешны — например, Уоррен Баффет, Билл Гейтс, Опра Уинфри — понимают секреты развития этих маленьких повседневных привычек.

11 привычек успешных людей, которые вы можете внедрить в свою жизнь

Они практикуют силу воли

Когда вы работаете над целью, важно подумать о том, чего вы действительно хотите и о том, чего вы хотите прямо сейчас.

У успешных людей есть силы закончить то, что они начали, не откладывая.

Когда вы хотите чего-то и имеете четкую долгосрочную цель, вы это сделаете.

Некоторые из величайших успешных людей в мире — это люди, которые умеют сфокусироваться на своей цели, направляя на нее все свои усилия.

Они читают

Мы знаем, что чтение имеет значительные преимущества — от улучшения здоровья и благополучия до расширения возможностей для принятия стратегических решений.

Люди, которые читают, постоянно узнают о новых вещах, будь то биография того, кто был успешным перед ними, или просто текущие события в новостях. Чтение может также помочь улучшить навыки письма и снять стресс.

У них составлен режим на утро

Разрабатывая утренний режим и придерживаясь его, вы создаете структуру своего дня и набираетесь энергии для достижения всего, что важно для вас.

Некоторые обычные утренние процедуры включают:

  • медитацию
  • упражнения
  • чтение новостей
  • составление списка дел на день
  • ответы на важные электронные письма

Они не грузят себя несущественными делами

Успешные люди не тратят время на то, чтобы беспокоиться о мелких вопросах, которые не влияют на их долгосрочные цели.

Вместо этого они откладывают эти дела на потом, чтобы заняться ими позже, когда они не будут сосредоточены на основной работе.

Время — важная переменная в жизни, а конкретно в тех вещах, которые мы можем выполнить, и люди, которые предпочитают расходовать свое время мудро, могут быть более успешными, чем те, кто тратит время на беспокойство из-за нерелевантных вопросов.

Они просыпаются на час раньше

Есть еще один час, который вы можете использовать в свой день для совершения великих дел, но, возможно, вы не использовали его большую часть своей жизни.

Чтоб вставать на час раньше, чем обычно, потребуется некоторое время для приспособления, но как только вы это сделаете, вам не захочется возвращаться обратно в кровать.

Те, кто рано встает, как правило, более преданные работе и оптимистичные, чем те, кто предпочитает спать, а также они умеют предвидеть предстоящие проблемы и побеждать их более эффективно.

Это важный элемент успеха в деловом мире.

Сначала они выполняют нежеланное дело

Всегда есть одно дело, которое действительно не нравится, но без него невозможно продолжить свою работу.

Возможно, это звонок определенному клиенту, с которым вам приходится регулярно разговаривать, или создание отчета, что просто утомительно.

Переопределите список дел, поставив свою самую неприемлемую задачу в верхней части списка.

Вместо того, чтобы позволить этой задаче повиснуть над вами весь день, пока вы выполняете другие дела, поберегите нервы и перенесите ее на первое место.

Это обеспечит вам чувство облегчения и позволит проявлять большую готовность и способность выполнять любые тривиальные задачи, которые следуют за этим делом.

Помните, что обычно человек имеет самую большую энергию утром, когда он чувствует себя наиболее отдохнувшим.

Они нашли свое заклинание

Какова ваша основная мотивация для успеха?

Вы хотите быть в состоянии обеспечивать свою семью или уйти на пенсию и путешествовать по миру?

Определите свою мотивацию и создавайте заклинание, которое поможет вам двигаться вперед во время стресса.

Повторяйте это заклинание себе каждое утро, глубоко вздыхая и расслабляясь.

Это поможет вам почувствовать себя более мотивированным и целенаправленным в течение всего дня.

Они стараются выделять время для тренировок

Упражнения не только дают импульс энергии, но также помогают удерживать ум ясным, а стрессовые уровни низкими.

Легкие тренировки помогут вам почувствовать себя готовым принять любую проблему, которая попадется на вашем пути.

Лучше всего проводить тренировку сутра.

Исследования показали, что сутра меньше шансов пропустить тренировку, так как существует меньше вероятности отложить ее на потом.

Даже если тренировка — это всего лишь пятнадцатиминутная работа по утрам, не забывайте проводить некоторую физическую активность и заставлять свое тело двигаться.

Они организовывают свое пространство

Будь то рабочий стол или место, где ведется бизнес, нет беспорядка или ненужных предметов, заполняющих пространство людей, которые добились успеха.

Они выбрасывают старые бумаги и лишние предметы, которые не используются на регулярной основе, потому что эти вещи только добавляют отвлечение.

Выделяйте некоторое время каждый день, чтобы очистить рабочее пространство и организовать свои документы и проекты.

Это поможет вам подготовиться к работе на следующий день, не имея дело с беспорядком.

Они уверены в себе

Уверенность в себе рождается, когда человек способен овладеть своими навыками и талантами.

Это медленный процесс, который создает чувство веры в себя, позволяя себе понять, что вы знаете, что делаете, и что вы себя чувствуете.

Это ключевой элемент успеха.

Важно понимать, что уверенность в себе также требует чувства самосознания.

Успешные люди знают, кто они и имеют определенное видение, но, хотя они знают свои сильные стороны, они также прекрасно знают свои слабости.

Это позволяет им понять, когда им нужно искать внешнюю помощь или совет.

Люди, которые имеют наибольший успех, знают о случаях, когда им нужно полагаться на кого-то, у кого может быть больше возможностей для решения конкретной проблемы, чем они имеют.

Они помогают другим

Одной из привычек успешных людей, которая может показаться противоречивой, является отдача другим людям.

Люди, которые успешны, делают привычкой отдавать другим людям ценные вещи.

Нематериальные вещи, такие как знания или поддержка, или материальные, такие как деньги и книги, в любом случае поиск способов отдать, а не получить — это важная вещь, которую делают успешные люди.

Исследования показали, что отдача делает людей счастливее, чем получение, и если вы искренне довольны своей жизнью и тем, кем вы являетесь, вы, скорее всего, будете успешными.

Если какая-либо из этих привычек интригует вас, выберите одну, чтобы сосредоточиться на ней на следующие несколько недель.

Чтобы новая привычка стала автоматической, может потребоваться от четырех до шести недель в зависимости от сложности привычки.

Определите действия, которые необходимо предпринять для развития этой привычки.

Установите постоянное время на каждый день, чтобы работать над ней.

Рассказывайте о своих привычных планах кому-то другому или сообщайте о своих достижениях в социальных сетях.

Если вы пропустили день, просто перенесите на следующий и не ругайте себя.

Как только ваша первая привычка станет автоматической, переходите к другой, чтобы вы создали серию положительных привычек, которые сделают вас безумно успешными!

10 привычек успешных людей

Вот почему, скажите, большинство людей ищут легкие пути? Хотят зайти на вершину Олимпа с черного хода? Ответ лежит на поверхности. Куда проще выпить волшебную пилюлю, чтобы похудеть, чем изнурять себя спортом и диетами. Или пойти к знахарю и стать здоровым, чем долго лечиться и пить лекарства. Но в жизни так не бывает. Об этом как никто другой знают успешные и богатые люди. Они привыкли работать и знают, что секретных рецептов нет. Зато есть простые и понятные привычки, которые помогут добиться успеха. Об этих привычках — наша сегодняшняя статья.

Выходите из зоны комфорта

Чтобы достичь того, чего вы не имели, начните делать то, чего никогда не делали. Эту цитату приписывают Ричарду Баху. Но куда легче сказать, чем сделать. Все новое связано с выходом из так называемой зоны комфорта. Это такое уютное и теплое состояние, из которого ну никак не хочется выходить. Даже если, в последующем, это принесет что-то хорошее.

Ловушка в том, что зоной комфорта может стать что угодно, даже бедность. Согласно исследованиям канадского бизнес-тренера Брайана Трейси, 80% людей недовольны уровнем своего дохода. При этом никто из них не собирается зарабатывать больше. Люди просто подстраивают свою жизнь под уровень доходов, чтобы не выходить из удобного состояния. Они меньше путешествуют, хуже питаются и покупают дешевую одежду.

80 процентов людей живут в этой зоне и никуда не собираются. А зря. Если делать только то, что удобно и привычно, вы навсегда останетесь на одном уровне. Поэтому первое, чему нужно научиться — это выталкивать себя из зоны комфорта. Что для этого потребуется:

  • признать, что зона комфорта существует и всегда удобно туда соскользнуть. Понимание того, что можно привыкнуть к самому низкому уровню жизни — первый шаг к действию;
  • осознание того, что выход принесет пользу. Например, нелегко проснуться на полчаса раньше, чтобы совершить утреннюю пробежку. Но если это сделать, уже через 10 минут от дискомфорта не останется ни следа — одно сплошное удовольствие;
  • усилие воли. Умение покидать зону комфорта — такая же привычка, как и все остальные. Если верить психологам, то первый месяц придется переламывать себя, а потом все войдет в норму. Простите за тавтологию, но выход из зоны комфорта перестанет быть выходом из зоны комфорта — все пойдет на автомате;
  • ставить задачи, которые потребуют выхода из зоны комфорта. Цели должны заставлять вас выходить из удобного состояния и делать что-то новое.
Читать еще:  Путь к успеху фильм

Вставайте на час раньше

Брайан Трейси провел исследование, в ходе которого опросил несколько успешных московских бизнесменов. Все они признались, что встают рано утром — между 5 и 6 часами. Это позволяет не спеша собраться, начать планировать дела на текущий день и даже совершить небольшую пробежку. В офис такие люди приходят готовыми к работе, а не раскачиваются до обеда.

А во сколько встает обычный человек? Ровно чтобы успеть собраться на работу, то есть, в последний момент. Если на сборы и дорогу нужен час — встает за час до работы. Да еще и пару раз поставит отложку на будильнике, чтобы поспать еще пару минут. В результате человек готов работать после пары кофе в офисе.

Президент компании Disney Роберт Айгер просыпается в 4:30 утра. Он слушает музыку, проверяет электронную почту и смотрит телевизор. Во столько же встает генеральный директор Apple Тим Кук. В 5 утра предприниматель уже в спортзале, а в офис приходит самым первым. Рано вставали и многие американские президенты: Бенджамин Франклин, Джордж Буш старший и Буш младший. Вообще привычка приходить на работу в числе первых очень характерна для многих предпринимателей. Так они показывают пример сотрудникам и мотивируют их поступать также. Согласитесь: если директор приходит к обеду, это расслабляет и персонал. Об это прекрасно знают успешные люди.

Рано ложитесь

Многие люди, добившиеся успеха, не засиживаются допоздна перед телевизором, а ложатся спать пораньше. Кстати, не смотреть телевидение вообще — отличительная черта богатых людей. Американский исследователь Томас Корли, 5 лет занимавшийся исследованием их привычек, утверждает: 67% успешных людей не смотрят ТВ никогда. Среди бедных телевизор не смотрит только 23 процента.

Отсутствие привычки к телевизору позволяет успешным людям ложиться спать раньше. Многие отправляются в кровать уже в 10 часов вечера. Именно поэтому они и встают раньше обычного. Если засмотреться очередным ток-шоу или сериалом и лечь за полночь, ни о каком раннем подъеме не может быть и речи.

Занимайтесь спортом

Опередим тех, кто сейчас скажет, дескать, на работу то времени не хватает, верчусь, как белка в колесе, какой уж тут спорт. Знаете, какое требование часто мелькает в райдерах поп-звезд при организации концертов? Аренда спортивного зала и личный тренер. То есть, представьте: певец едет в тур, живет в совершенно сумасшедшем графике, но при этом находит время на спорт.

Например, трип-хоп исполнитель Trickey просит личного тренера по кикбоксингу, а Мадонна вообще возит с собой персонального инструктора по йоге. Выдалась свободная минутка перед выступлением — помахал кулаками или погрузился в нирвану. Когда еще, если не сейчас?

Занимаясь спортом, вы получаете:

  • крепкое здоровье. Тут комментарии излишни;
  • выплеск негативных эмоций. Шутка шуткой, но если представить вместо боксерской груши образ конкурента, можно не слабо выпустить пар;
  • привычку бороться и побеждать. Те, кто занимается спортом, более целеустремленные и не пасуют перед трудностями. В спорте, как и в бизнесе, есть дух соперничества;
  • способ абстрагироваться от проблем и неудач. Многие предприниматели отмечают, что стоит им переступить порог тренажерного зала, как все проблемы отступают на второй план.

Читайте книги и всячески прокачивайте знания

Только 2 процента бедных людей читает книги по саморазвитию, утверждает Томас Корли. А вот среди успешных людей таких куда больше. 88% богачей хотя бы 30 минут в день посвящают чтению специальной литературы.

Кроме этого успешные бизнесмены любят посещать бесконечные семинары, конференции и мастер-классы. Причем готовы хорошо за это заплатить. Они прекрасно знают: лучшие инвестиции — это инвестиции в себя. Деньги, потраченные на книги и обучение, обязательно принесут прибыль. Тем более сейчас, когда бизнес-тенденции меняются чуть ли не каждый месяц. Нужно всегда быть в курсе новых веяний и держать нос по ветру.

Планируйте свое время

Все успешные люди живут по заранее составленному графику. Они знают, чем займутся через 2 часа, на следующей неделе или в будущем году. Тайм-менеджмент — одна из главных привычек таких персонажей. По другому в насыщенном ритме работать невозможно: все задачи должны быть расписаны по часам. А то недолго забыть про важные деловые переговоры, пропустить конференцию или опоздать на самолет.

Кто-то пользуется для этого классическими ежедневниками, кто-то скачивает новомодные мобильные приложения. На самом деле способ не важен. Главное — контролировать свое время. Начав планирование, многие предприниматели с удивлением обнаруживают, что времени становится больше. Всевозможные планеры наглядно показывают, где есть свободные окна в графике. Их можно посвятить занятиям спортом, отдыху и развлечениям.

Есть такая метафора: “Чем больше времени, тем меньше времени”. Она говорит о том, что избыток свободного времен расслябляет и заставляет откладывать дела на потом. Напротив, плотный график заставляет ответственно относиться ко времени. Начав планировать, вы будете использовать его куда эффективнее.

Ставьте цели и старайтесь их добиваться

Открывая собственное дело, задайте себе вопрос: “Что я хочу получить в итоге?”. Ответ на него и будет являться целью всего предприятия. Это может быть все, что угодно: заработать миллион долларов, купить дом на берегу моря, сделать мир немного лучше. Это — глобальная цель. Но есть еще и второстепенные — они должны быть подчинены главной. Второстепенные цели бывают долгосрочные и краткосрочные. Удвоить выручку в будущем году — долгосрочная цель. Прочитать 5 книг по маркетингу в этом месяце — краткосрочная.

Вроде все просто и понятно, но есть несколько нюансов относительно того, как ставить цели. Они должны быть:

  • измеримыми. Не просто “разбогатеть”, а “заработать миллиард рублей”;
  • достижимыми. Ставьте такие результаты, которых реально можно добиться. Принцип “требуй от себя невозможного и получишь максимум” не всегда уместен. Лучше поставить цель поскромнее, но добиться результата, чем задрать планку и испытать разочарование;
  • ограниченными во времени. На выполнение каждой задачи должно быть отведено конкретное время;
  • статичными. Условия задачи не должны меняться после того, как она поставлена;
  • распределенными. Не нужно валить все цели в одну кучу. Распределите их во времени и поочередно выполняйте.

Оставьте вредные привычки за бортом

«Я сомневаюсь, что стоял бы здесь, если бы не прекратил пить виски, пиво, вино и все такое». Знаете, кому принадлежит эта фраза? Это был, ни много, ни мало, Джордж Буш — младший, 43- президент США. Он заявил об этом в своем интервью американскому каналу ABC в своем интервью после того, как был избран на пост главы овального кабинета.

Отказ от вредных привычек тоже характерен для сильных мира сего. Многие из них не пьют, не курят и не едят мяса. Это позволяет всегда быть в отличной форме и сохраняет здоровье. Вегетарианской диеты придерживаются многие селебрити и бизнесмены: Мадонна, Бред Питт, Генри Форд и Билл Клинтон.

Делегируйте полномочия

Многозадачность — это хорошо, но в меру. Будет гораздо лучше, если вы сосредоточитесь на одной-двух важных целях, а все остальное поручите своим сотрудникам. Один российский предприниматель из 90-х говорил, что никогда не станет делать того, что можно поручить другим.

Не взваливайте на себя текущие задачи — займитесь лучше планированием и стратегией развития бизнеса. Это ваша прямая задача, как руководителя. Но делегировать полномочия нужно с умом. О том, как правильно это делать, мы писали в этой статье.

Соблюдайте финансовую дисциплину

Если почитать книги американских писателей начала прошлого века, то сложится очень интересное впечатление. Каждый второй герой обязательно отклыдывает небольшую часть дохода на счет в банке, чтобы в будущем открыть собственное дело. Это касается даже прачек и грузчиков, не говоря уже об успешных бизнесменах. Не даром именно на то время в америке пришелся промышленный и экономический бум.

Вот несколько несложных рекомендаций, которые позволят вам экономить:

  • не рискуйте деньгами. Прагматичные люди редко идут ва-банк и стараются не рисковать;
  • ведите учет всех доходов и расходов, даже личных. Приложений для домашней бухгалтерии полно — качай да пользуйся;
  • откладывайте часть доходов на будущее. Дело не в деньгах, а в привычке копить средства;
  • не делайте необдуманных покупок. Больше 30% покупок делается спонтанно. Об этом говорят исследования компании Visa. Гигантская сумма, согласитесь. Поэтому научиться контролировать расходы и не покупать лишнего — основа финансовой грамотности.

Заключение

Эксперт по психологии успеха Брайан Трейси говорит, что бедность — это тоже привычка. Она идет из детства. Например, если родители критикуют за ужином богатых людей, ребенок растет с уверенностью, что быть богатым — плохо. Поэтому избавиться от блокирующих привычек и выработать полезные — главная цель любого предпринимателя. Желаем вам успеха на этом пути. До встречи!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×